صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Wed, 15th May 2024
کنترل استرس - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 16:47
341 - بیماری التهابی روده چیست؟
شفقنا- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 7 شهریور 1400، 20:40 60463159
شفقنا- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 7 شهریور 1400، 20:40 60463159
برای مقابله با شدت گرفتن علائم بیماری التهابی روده همیشه مصرف دارو و رعایت برنامه درمانی کافی نیست و میتوان شیوه های مفیدی را به کار گرفت که. - شفقنا زندگی- برای مقابله با شدت گرفتن علائم ...
342 - راه هایی برای کنترل استرس کرونا
دنیای معدن- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 22 مرداد 1400، 06:00 60244653
دنیای معدن- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 22 مرداد 1400، 06:00 60244653
غفارزاده تغییر در الگوی تغذیه و غذا خوردن، اختلال در تمرکز، بروز مشکلات مزمن جسمانی، افزایش مصرف الکل، دخانیات یا سایر داروها را از دیگر رفتارهای افراد در نتیجه استرس ناشی از کرونا عنوان کرد.
343 - راه هایی برای کنترل استرس کرونا
شفقنا- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 19:00 60242062
شفقنا- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 19:00 60242062
غفارزاده تغییر در الگوی تغذیه و غذا خوردن، اختلال در تمرکز، بروز مشکلات مزمن جسمانی، افزایش مصرف الکل، دخانیات یا سایر داروها را از دیگر رفتارهای افراد در. - شفقنا زندگی- غفارزاده تغییر ...
344 - خوش خبر:ترس از باخت،کار تیم را ساخت
تیک تاک نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 05:05 60175243
تیک تاک نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 05:05 60175243
به گزارش وانانیوز، امیر خوش خبر سرپرست تیم ملی ، ترس از عدم صعود را دلیل حذف والیبال در المپیک می داند. به نظرو استرس باخت از ژاپن و عدم صعود، - به گزارش وانانیوز، امیر خوش خبر سرپرست تیم ملی ،
345 - خوش خبر:ترس از باخت،کار تیم را ساخت
وانا نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 05:00 60175167
وانا نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 05:00 60175167
تیم ملی والیبال ایران نتوانست به مرحله حذفی رقابت های المپیک راه پیدا کند. - به گزارش وانانیوز، امیر خوش خبر سرپرست تیم ملی ، ترس از عدم صعود را دلیل حذف والیبال در المپیک می داند. به ...
346 - آشفته اید؟ این 3 نکته را رعایت کنید + راه درمان استرس
اندیشه معاصر- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 14:00 60169157
اندیشه معاصر- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 14:00 60169157
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، شیوه های گوناگونی برای کنترل استرس و پریشانی وجود دارد که انجام آنها آسان، - این روزها داشتن حس پریشانی و اضطراب رایج ...
347 - 3 نکته برای داشتن ذهنی آرام و حفظ آرامش خاطر
خبرگزاری رضوی- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 02:30 60157444
خبرگزاری رضوی- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 02:30 60157444
این روز ها داشتن حس پریشانی و اضطراب رایج شده و یکی از احساسات مشترک در بین افراد است. در مواقعی که افراد با اضطراب اجتماعی مواجه می شوند، ممکن است بی قرار و آشفته شوند. - ، شیوه های گوناگونی ...
348 - 3 نکته برای داشتن ذهنی آرام و حفظ آرامش خاطر
میزان- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 21:30 60156673
میزان- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 21:30 60156673
این روز ها داشتن حس پریشانی و اضطراب رایج شده و یکی از احساسات مشترک در بین افراد است. در مواقعی که افراد با اضطراب اجتماعی مواجه می شوند، ممکن است بی قرار و آشفته شوند. - این احساسات غیرمعمول ...
349 - سه نکته مهم برای رفع اضطراب اجتماعی
جامعه 24- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 09:10 60151575
جامعه 24- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 09:10 60151575
این روز ها داشتن حس پریشانی و اضطراب رایج شده و یکی از احساسات مشترک در بین افراد است. - جامعه 24 - در مواقعی که افراد با اضطراب اجتماعی مواجه می شوند، ممکن است بی قرار و آشفته شوند. این ...
350 - حفظ آرامش با 3 راهکار کاربردی
جامعه 24- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 05:30 60148994
جامعه 24- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 05:30 60148994
این روز ها داشتن حس پریشانی و اضطراب رایج شده و یکی از احساسات مشترک در بین افراد است. - جامعه 24 -در مواقعی که افراد با اضطراب اجتماعی مواجه می شوند، ممکن است بی قرار و آشفته شوند. این ...
351 - سه نکته برای داشتن ذهنی آرام و حفظ آرامش خاطر
خبر آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 03:40 60147841
خبر آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 03:40 60147841
این روزها داشتن حس پریشانی و اضطراب رایج شده و یکی از احساسات مشترک در بین افراد است. در مواقعی که افراد با اضطراب اجتماعی مواجه می شوند، ممکن است بی قرار و آشفته شوند. - این احساسات غیرمعمول ...
352 - اجرای طرح «تاب آوری اجتماعی جوانان» در لرستان
مهر- اقتصادی- 34 ماه پیش - یکشنبه 3 مرداد 1400، 06:25 59976743
مهر- اقتصادی- 34 ماه پیش - یکشنبه 3 مرداد 1400، 06:25 59976743
دبیر مؤسسه مردم نهاد آبشار امید فردا از اجرای فاز اول طرح «تاب آوری اجتماعی جوانان» در سطح شهرهای لرستان خبر داد. - خستگی و فشار مزمنی به مردم وارد شده، از سوی دیگر باید بتوانیم با این ...
353 - اگر فرزندی با اختلالات خواب دارید این تکنیک را آزمایش کنید
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 00:35 59763670
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 00:35 59763670
محققان در تازه ترین مطالعات خود دریافتند استفاده از تکنیک ذهن آگاهی (یوگا) می تواند اختلال خواب در کودکان را بهبود بخشد. - محققان در تازه ترین مطالعات خود دریافتند استفاده از تکنیک ذهن ...
354 - 10 راه مؤثر برای مدیریت و ریشه کن کردن استرس
ایران آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 19 تیر 1400، 12:35 59758603
ایران آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 19 تیر 1400، 12:35 59758603
استرس، جزیی جدایی نا پذیر از زندگی روزانه افراد شده است که می توان با چند روش با آن کنار آمد. - این روزها،به دلیل کارهای روزانه، خانواده و سایر تعهدات، استرس نداشتن کار آسانی نیست ...
355 - در بحران کرونا چگونه چالش های عاطفی کودکان را کنترل کنیم؟
ایران آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 11:25 59652415
ایران آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 11:25 59652415
در خانه ماندن اجباری کودکان و دور ماندن از روابط اجتماعی و نبود تفریحات سالم و مکان هایی برای تخلیه هیجانات کودکان در روزگار کرونایی سبب بروز آثار منفی در آن ها شده و بیماری های جسمی، ...
356 - راه مقابله با یکی از عوامل خراب شدن رتبه کنکور داوطلبان
خبر آنلاین- سیاسی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 05:15 59620832
خبر آنلاین- سیاسی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 05:15 59620832
کارشناس روانشناسی و مشاوره تحصیلی گفت: استرس بیش از حد داوطلب، سبب موفق نشدن در تمرکز و مهارت های تست زنی خواهد شد، پس والدین اگر ترس و استرسی در رابطه با کنکور فرزند خود دارند، - تلاش ...
357 - توصیه های مهم برای کاهش استرس داوطلبان کنکور
میزان- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 12:40 59613478
میزان- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 12:40 59613478
عضو هیات علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه استرس زیاد موجب ایجاد اختلال در توجه و تمرکز و کاهش عملکرد داوطلبان در آزمون می شود، - کیانی مقدم ...
358 - توصیه های مهم برای کاهش استرس داوطلبان کنکور
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 10:35 59611820
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 10:35 59611820
دکتر امیرسام کیانی مقدم استرس را کاملا طبیعی و باعث افزایش اکسیژن رسانی مغز، افزایش تمرکز و توجه و بهبود عملکرد وعزم فرد دانست. وی با اشاره به اهمیت نگرش افراد نسبت به استرس، - به گفته ...
359 - با این 10 روش برای همیشه با استرس خداحافظی کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 8 تیر 1400، 02:40 59583813
همشهری آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 8 تیر 1400، 02:40 59583813
استرس، جزیی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره انسان ها شده است که می توان با چند روش موثر با آن کنار آمد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، این روزها به دلیل کارهای روزانه،
360 - نکاتی مهم برای کنترل استرس
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 06:20 59552116
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 06:20 59552116
استرس حالتی است که اگر از حد معمول خود بگذرد جسم را نیز تحت تاثیر منفی خود قرار داده، حس ناخوشایندی در فرد ایجاد کرده و باعث سلب انرژی زیادی از فرد شده و می تواند سلامتی را نیز تهدید ...
اخبار داغ:
واکنش وزیر کشور به انتشار فیلم استفاده گشت ارشاد از پتو: فراجا به خانمی تذکر حجاب داد، اما او خود را برهنه کرد
فوری؛ زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 کی است؟
پدیده فوتبال ایران قید پیوستن به پرسپولیس را زد
رونمایی از تصاویر مراسم عروسی ژوزه مورایس و شیدا مقصودلو/ سرمربی سپاهان زن نگرفته یک فرشته گرفته + بیوگرافی و عکس
جدول زمان بندی واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت 1403
فوری؛طرح ساماندهی کارکنان دولت کی اجرایی میشود |آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت
زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان در سال 1403
عکس عجیب نوه شهره که هیچ شباهتی به مادربزرگش ندارد/ تصویر
عکس| از نیمکت به بیمارستان؛ ستاره پرسپولیس پایش را گچ گرفت
واریز مستمری مددجویان بهزیستی قطعی شد
فوری/واریز معوقات مستمری مددجویان بهزیستی در این ماه | خبر خوش دیوان محاسبات برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
جدول واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در اردیبهشت
دانلود قسمت ۱۱ سریال افعی تهران
آییر قرمز در مشهد به صدا درآمد!
زمان دقیق اعمال افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خشم روی آنتن زنده؛ گل استقلال صد در صد کرنر نبود
منافی: پرسپولیس فرصت بزرگی را مقابل سپاهان از دست داد
پایان فصل برای مهاجم پرسپولیسی باشگاه تراکتور
طرح ساماندهی کارکنان دولت | مجلس یازدهم به تعطیلی «شنبه» رای می دهد؟ / طرح تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به مجمع تشخیص ارجاع شد
(تصاویر) شهادت همرزم شهید زاهدی و یکی از فرماندهان حزب الله؛ حسین مکی که بود؟
نقش نابرابری های منطقه ای در مرگ و میر ناشی از موج گرما
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
مستمری مددجویان
مددجویان بهزیستی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
تعطیلی شنبه
ساعت کاری کارمندان
کمیته امداد
هنر مدرن ایران
کبگان
استقلال و پرسپولیس در بورس
اسکودتو
جشنواره قصه
عرق کردن
عفو گسترده زندانیان
صادقی نیارکی
انتقام استقلال
متحد
دستکش ننه عصمت
سقف قرارداد باشگاه
لازانیا اسفناج
ولنجک
سرهنگ محمد رازقی
بازگشایی تئاتر
دی یونگ
شهرام سپهرنیا
مسعود حافظی
گل های خوراکی
انتشار فیلم
کمیسیون اقتصادی مجلس
مددجویان کمیته امداد
خبرنگار حوزه موسیقی
کمیسیون اقتصادی
برنامه و بودجه
وزیر ارتباطات
سازمان برنامه
کورس قهرمانی
قانون برنامه
شورای نگهبان
فوتبال ایران
سحر دولتشاهی
تیم های استقلال و پرسپولیس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
مددجویان سازمان بهزیستی
یک چهارم نهایی جام حذفی
سرمربی فولاد خوزستان
قانون تامین اجتماعی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
نصرالله خواجه گیری
بازیکنان پرسپولیس
خزانه داری کل کشور
کادر فنی پرسپولیس
دستگاه های اجرایی
برنامه هفتم توسعه
خودروهای وارداتی
کنفرانس مطبوعاتی
صندوق بازنشستگی
تیم های استقلال
لیگ برتر فوتبال
نمایندگان مجلس
یک چهارم نهایی
نقل و انتقالات
سامانه دانلود
تمدید قرارداد
ورزشگاه آزادی
خزانه داری کل
رفاه اجتماعی
دولت دوازدهم
نماینده مردم
سرمربی فولاد
صولت مرتضوی
هزار تومانی
افزایش حقوق
هیئت وزیران
یارانه نقدی
پایگاه خبری
واکنش وزیر کشور به انتشار فیلم استفاده گشت ارشاد از پتو: فراجا به خانمی تذکر حجاب داد، اما او خود را برهنه کرد فوری؛ زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 کی است؟ پدیده فوتبال ایران قید پیوستن به پرسپولیس را زد رونمایی از تصاویر مراسم عروسی ژوزه مورایس و شیدا مقصودلو/ سرمربی سپاهان زن نگرفته یک فرشته گرفته + بیوگرافی و عکس جدول زمان بندی واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت 1403 فوری؛طرح ساماندهی کارکنان دولت کی اجرایی میشود |آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان در سال 1403 عکس عجیب نوه شهره که هیچ شباهتی به مادربزرگش ندارد/ تصویر عکس| از نیمکت به بیمارستان؛ ستاره پرسپولیس پایش را گچ گرفت واریز مستمری مددجویان بهزیستی قطعی شد فوری/واریز معوقات مستمری مددجویان بهزیستی در این ماه | خبر خوش دیوان محاسبات برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد جدول واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در اردیبهشت دانلود قسمت ۱۱ سریال افعی تهران آییر قرمز در مشهد به صدا درآمد! زمان دقیق اعمال افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خشم روی آنتن زنده؛ گل استقلال صد در صد کرنر نبود منافی: پرسپولیس فرصت بزرگی را مقابل سپاهان از دست داد پایان فصل برای مهاجم پرسپولیسی باشگاه تراکتور طرح ساماندهی کارکنان دولت | مجلس یازدهم به تعطیلی «شنبه» رای می دهد؟ / طرح تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به مجمع تشخیص ارجاع شد (تصاویر) شهادت همرزم شهید زاهدی و یکی از فرماندهان حزب الله؛ حسین مکی که بود؟ نقش نابرابری های منطقه ای در مرگ و میر ناشی از موج گرماموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان مستمری مددجویان مددجویان بهزیستی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی تعطیلی شنبه ساعت کاری کارمندان کمیته امداد هنر مدرن ایران کبگان استقلال و پرسپولیس در بورس اسکودتو جشنواره قصه عرق کردن عفو گسترده زندانیان صادقی نیارکی انتقام استقلال متحد دستکش ننه عصمت سقف قرارداد باشگاه لازانیا اسفناج ولنجک سرهنگ محمد رازقی بازگشایی تئاتر دی یونگ شهرام سپهرنیا مسعود حافظی گل های خوراکی انتشار فیلم کمیسیون اقتصادی مجلس مددجویان کمیته امداد خبرنگار حوزه موسیقی کمیسیون اقتصادی برنامه و بودجه وزیر ارتباطات سازمان برنامه کورس قهرمانی قانون برنامه شورای نگهبان فوتبال ایران سحر دولتشاهی تیم های استقلال و پرسپولیس مدیرعامل صندوق بازنشستگی هفته بیست و هشتم لیگ برتر مددجویان سازمان بهزیستی یک چهارم نهایی جام حذفی سرمربی فولاد خوزستان قانون تامین اجتماعی استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی نصرالله خواجه گیری بازیکنان پرسپولیس خزانه داری کل کشور کادر فنی پرسپولیس دستگاه های اجرایی برنامه هفتم توسعه خودروهای وارداتی کنفرانس مطبوعاتی صندوق بازنشستگی تیم های استقلال لیگ برتر فوتبال نمایندگان مجلس یک چهارم نهایی نقل و انتقالات سامانه دانلود تمدید قرارداد ورزشگاه آزادی خزانه داری کل رفاه اجتماعی دولت دوازدهم نماینده مردم سرمربی فولاد صولت مرتضوی هزار تومانی افزایش حقوق هیئت وزیران یارانه نقدی پایگاه خبری
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
